가장 처음 만나는 어려움대부분의 부모들은 엄마, 아빠가 된다는 것은 쉽지 않다고 생각한다. 부모가 되면 새로운 경험과 난관에 부딪히게 된다. 그중 가장 처음 만나는 부분은 바로 잠재우기이다. ‘밤새 몇 번이나 깨는지 모르겠어요.’ ‘잠이 부족해서 아이에게 자꾸만 짜증만 내게 돼요.’ ‘왜 우리 아이는 잠을 잘 못 자죠?’등등 어려움을 호소하는 말들 뿐이다. 진정 아기들은 잠을 잘 못 자는 걸까? 다들 나같이 어렵게 잠을 재우고 있는 걸까?    프랑스 부모들에게 없는것프랑스 부모들에게는 잠재우기에 대한 스트레스가 없다. 왜냐하면 어려움을 느낀 적이 거의 없기 때문이다. 왜일까? 왜 그렇게 프랑스 아기들은 잘 자는 걸까? 그 비밀은 부모의 무의식 속에 있다. 부모들은 자신도 모르는 사이에 아이들을 어떻게 ..

아이, 엄마, 가족이 모두 행복한 프랑스 육아 한때 유행처럼 들었던 이야기가 있다. 바로 모두가 '행복한 프랑스 육아'라는 이야기. 사람이 사는 곳은 다들 비슷하다. 그런데 왜 이런 이야기가 나오게 되었을까? 프랑스도 우리와 마찬가지로 아이와 많은 대화를 나누고, 자연에서 함께 뛰어놀고, 공연과 미술품을 관람하기도 하고, 축구나 배드민턴 같은 스포츠를 즐길 수 있게 부모들이 애쓴다. 하지만 한 가지 다른 점이 있다. 이것이 프랑스 육아를 성장시킨 동력이다. 프랑스 부모들이 가지고 있는 핵심 가치 프랑스 부모들은 아이들을 위해 행동할 때 우리와는 다른 마음가짐이 있다. 바로 아이들을 양육하는 일에 '강박'을 갖지 않는다는 것이다. 좋은 것을 줘야 하고, 최고의 경험을 줘야만 한다!!라는 생각이 없다. 아무..

마블 시네마틱의 33번째 영화이자 페이즈5의 3번째영화인 더 마블스 우리나라에서는 박서준의 출연으로 더 흥미를 끌고 있습니다. 우리에게 익숙하지 않은 마블의 히어로들이 다시 한번 마블의 흥행을 이끌수 있을까요? '더 마블스'와 새로운 히어로들의 등장 마블 시네마틱 유니버스(MCU)는 독특한 세계관과 다양한 캐릭터들로 관객들을 끌어들이는 데 성공했습니다. 그 중에서도 '더 마블스'는 기존의 캡틴 마블을 중심으로, 신규 히어로인 모니카 라몬도와 카말라 칸(Ms. Marvel)이 등장하여 이러한 전통을 이어가고 있습니다. 첫 번째 신규 히어로인 모니카 라몬도는 '완다비전'에서 처음 소개되었습니다. 그녀는 어머니 마리아 라몬도의 발자취를 따르며 S.W.O.R.D라는 조직에서 일하게 되었습니다. '완다비전'에서의..

한 예능방송에서 이효리가 말한 오일풀링 과학적 근거는 없지만 본인에게는 효과가 있는것 같다고 한다. 오일풀링이란 무엇일까? 오일 풀링(Oil Pulling)이란 무엇인가? 오일 풀링의 기원은 고대 인도의 아유르베다 의학에 있습니다. 아유르베다는 인도에서 3,000년 이상 전부터 시작된 전통적인 치료 방법이며, "생명의 과학"을 뜻하는 산스크리트어입니다. 아유르베다 의학에서는 건강 유지와 질병 예방을 위해 식이 요법, 운동, 허브 및 스파이스 사용 등 다양한 자연 치료 방법들을 포괄하고 있습니다. 그 중 하나가 바로 오일 풀링입니다. 오일 풀링은 원래 'Gandusha'라는 이름으로 알려져 있었으며, 구강 청결과 건강 유지를 위한 방법으로 사용되었습니다. 오일 풀링은 입 안에 오일을 넣고 이를 빨아당기는 ..

"서울형 육아휴직 장려금"은 서울특별시에서 제공하는 혜택 중 하나입니다.서울에 거주하는 부모들은 육아휴직을 신청하고 자녀를 돌보는 동안 일정 금액의 장려금을 지원받을 수 있는 프로그램입니다.이러한 혜택은 부모들이 자녀를 키우는 동안 경제적인 부담을 줄일 수 있도록 돕기 위해 제공됩니다. 1. 누가 지원을 받을 수 있나요?서울형 육아휴직 장려금은 서울에 거주하는 만 6세 이하 자녀를 양육하고 있는 부모를 대상으로 제공됩니다. 이 프로그램은 부모의 근무 상태에 관계없이 모든 서울시 주민에게 열려 있습니다.2. 어떻게 지원을 신청하나요?'서울형 육아휴직 장려금'의 신청은 출산·육아 종합 포털 “출산에서 육아까지” 몽땅정보 만능키 (https://umppa.seoul.go.kr)에서 가능하며, 필요한 서류는 주..

소상공인 지식배움터안에 전자도서관을 이용하여 무료로 전자도서및 오디오북을 이용할 수 있습니다. 소상공인 지식배움터는 정부에서 운영, 관리하는 프로그램입니다. 국가의 지원을 받아서 운영하며 소상공인들의 능력을 개발하고 성장시키는데 의의를 두고 설립되었습니다. 하지만, 소상공인들만 이용할 수 있는 프로그램이 아닙니다. 모든 사람들이 회원가입만 하면 온라인교육 및 전자도서관을 이용할 수 있습니다. 소상공인 지식배움터에서는 전자도서관뿐만 아니라 여러 가지 온라인 교육이 가능합니다. 하지만 오늘은 전자도서관 이용방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 소상공인 지식배움터의 전자도서관 이용방법 1. 회원가입 : 소상공인 지식배움터 사이트에서 회원 가입을 합니다. (휴대폰 인증은 필수이고, 소상공인이 아니어도 가입 가능..